《达摩洗髓易筋经》- 上编原理源流篇第七章练功注意事项及效验 - 六、功有六益 作者：项杨惠吴德华张鉴若曹江 朝代： 阅读数：12人阅读 调和血脉，细腻皮肤，强壮筋骨，增长气力，健旺精神，涵养性灵。 中医书籍：达摩洗髓易筋经 上一节:五、平时念头 下一节:七、功有十验
