运足诀 - - 养生秘旨 - 中医网
您当前的位置:首页 > 养生秘旨

《养生秘旨》- - 运足诀

作者:马齐 朝代:清 阅读数:11人阅读

   足不运,则足力不健。行步时须将脚丢如踢球状,如此时常行百数步,则足力永健旺矣。

   

中医书籍:养生秘旨

上一节:运手诀

下一节:去汗诀