《养生导引秘籍》- 灵剑子引导子午记 - 夜半子 作者：胡文焕 朝代：明 阅读数：9人阅读 夜半子，少阳之气生于阴，分纾伸转掣。 《混元经》∶戌、亥、子三时，阴气生而人寐。既寐，即气滞于百节。养生家睡不厌缩，觉不厌伸，转、掣，务令荣卫周流。 中医书籍：养生导引秘籍 上一节:二六功课 下一节:鼓腹淘气
