《巢氏病源补养宣导法》- 卷上正编腰背病诸候 - 腰痛不得俯仰候

   又云∶伸两足两手着五指上，愈腰折不能低着，唾血久疼愈。

   又云∶长伸两脚，以两手捉五指七遍，愈折腰不能低仰也。